תוכנית אימונים המהפכנית של מישל טרוני!

בידור

זה קורה❗התוכנית אימונים באוויר החל מרגע זה- קישור למטה 👇🏽
bit.ly/shapup_ravmes
הסרטון הזה צולם בדיוק כשבועיים מאז שהתחלתי עם התוכנית אימונים והתפריט תזונה וכפי שראיתם את הליך ההתחטבות שלי ברשת על בסיס יומיומי- זה עובד, מוכח!
תוך חודש וחצי עד חודשיים כל אחד יכול לשנות את הגוף שלו באופן קיצוני. הדבר הכי חשוב התוכנית אימונים זו שהיא דורשת אך ורק חצי שעה בחדר הכושר למשך שלוש פעמים בשבוע. זהו!
מה שנשאר לכם זה להאמין בעצמכם ולהפסיק עם התירוצים של ״מחר אתחיל, לי זה לא מתאים״ וכו׳..
מגיע הקיץ ומגיע לנו להרגיש טוב עם עצמנו, באמת שזה קל, אל ורק משמעת, אימונים קשים ותזונה נכונה.
הכל בראש!!!!!
למכירה מוקדמת, מחיר מוזל למאה נרשמים הראשונים- bit.ly/shapup_ravmes
- בקישור המון תוכן בחינם על תפריטי תזונה מתנת ישראלבודי.
- בנוסף לכל הרוכשים את התוכנית אימונים יהיה מחיר מיוחד לתפריט תזונה בישראלבודי כדי להגיע לתוצאת מהירות יותר, שילוב של תזונה עם אימונים זה הדבר הכי נכון לעשות.

לא לשכוח להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון ⇦ ilmem.info
הירשמו גם לאינסטגרם-
מישל: mishel_taroni
משה: moshe_saidian
וגם בפייסבוק
מישל: TaroniMishel
משה: HumorMugzam

תגובות

  • Ronik
    Ronikשנה לפני

    0:22 מה זה מישל איזה רגליים קטנות יחסית לגודל שלך חשבתי זה דניס בהתחלה חחחח (חולה עליך מישל אחלה בן אדם לב זהב ונשמה טהורה)

  • Guy Eldar
    Guy Eldarשנה לפני

    האם המתאמן טבעי או עם סטרואידים

  • יצחק2002
    יצחק2002שנה לפני

    אתה חזק אבל ממש 👌

  • gal carmelli
    gal carmelliשנה לפני

    אתה משתמש בסטרואידים

  • MOSES LOVES ETHIOPIA
    MOSES LOVES ETHIOPIAשנה לפני

    אחד הגברים האמיתיים בעולם שאני חושב שאתה מקצוענות ברמה גבוהה מאוד

  • Robert
    Robertשנה לפני

    היי מישל. יש איזה חברת גיינרים/תוספי תזונה שאתה ממליץ עליה?

  • MOSES LOVES ETHIOPIA
    MOSES LOVES ETHIOPIAשנה לפני

    אלוף העולם

  • Musa el haajbe
    Musa el haajbeשנה לפני

    יישר כח מישל היקר מאמין שתצליח

  • shai_Y
    shai_Yשנה לפני

    יש סירטון שלך בעמוד של אימונים בחול fitnessforall עם שתי מיליון עוקבים לא הבנתי מה סרטון שלך עושה שם

  • PipenGames
    PipenGamesשנה לפני

    מישל תראה את הסרטוח הזה ilmem.info/wine/wyd-w/1rLIlaWgaYKso7I

  • אודיה שיר
    אודיה שירשנה לפני

    הסרטון הזה בא להראות.. את הגבר הכי קשוח במדינה!חח

  • Abir halevi
    Abir haleviשנה לפני

    מישל ימלך אני רשום אליך כבר מאז שעשית סרטונים באינסטגרם ובפייסבוק ימללךך

  • DJ RL Music
    DJ RL Musicשנה לפני

    רק תספר לכולם שלהגיע לגודל שלך צריך להזריק :)

  • or levy
    or levyשנה לפני

    מה קורה עם המהפך של רון נשר?זה מתקדם?

  • איתן יוהלשט
    איתן יוהלשטשנה לפני

    ימלך חולה אליך

  • lilian the Queen
    lilian the Queenשנה לפני

    מישל ממש סליחה אבל בלי לעליב הזקן לא כול כך יפה..

  • Shah 33
    Shah 33שנה לפני

    חבל שאתה מוכר לאנשים וילדים פה חלומות שלא יתגשמו אף אחד לא יגיע לרמה בזאת בטוח לא ביגלל איזה תוכנית שחשבת עליה בשירותים צריך הרבה חומרים שנים של עבודה ותזונה מטורפת חצי ממי שרואה את הסרטון זה ילדים שחושבים שאחרי חודשיים יגיעו לזה ביגלל התוכנית ״שהמצאת״ סתם עצוב לי לראות אצ זה בתור משהו עם הרבה נסיון וידע בתחום

  • Shah 33
    Shah 33שנה לפני

    רוצה לספר לאנשים גם מה הזרקת כדי להגיע לזה?

  • ilay levi
    ilay leviשנה לפני

    שיר?

  • שחר אזולאי
    שחר אזולאישנה לפני

    מישל אולי תעשה כבר שרת דיסקורד חח..

  • Constantine Ilvitsky
    Constantine Ilvitskyשנה לפני

    נראה פח

  • oshri gaiming ויצמן
    oshri gaiming ויצמןשנה לפני

    יווווו איזה באסאא

  • segev cohen
    segev cohenשנה לפני

    כולם רואים את מישל בשבת הזאת חברים!!!

  • the Black wolf
    the Black wolfשנה לפני

    מישל מה השיר שיש ברקע ?

  • liav gaming
    liav gamingשנה לפני

    זה נכון שאתה ב הישרדות vip

  • אלירז יחזקאל
    אלירז יחזקאלשנה לפני

    מישל רוצה להיות כמוך גבר אני איתך בכול ❤

  • shira gabay
    shira gabayשנה לפני

    מתה עליך מישללל

  • ליאור בנימין
    ליאור בנימיןשנה לפני

    סרטון מדהים וואו😎👍

  • rr rr
    rr rrשנה לפני

    אתה לא מרים נכון את המשקלות אתה מפעיל את הכתף במקום את הביבסס (יד קדמית)

  • Warsmy ,

    Warsmy ,

    שנה לפני

    ילד סתום את הפה זה שאתה רואה סרטוני כושר לא אומר כלום מותר ללכת כבד לפעמים

  • segev cohen

    segev cohen

    שנה לפני

    נראה לך הוא באמת צילם את האימון שלו והמשקולת הייתה פאקינג 12 נראה לך הוא מרים רק 12

  • Darey Osnat
    Darey Osnatשנה לפני

    אחד הסרטונים המגניבים יא מלך ☺😊😁😍😍

  • נהוראי דיאמנט

    נהוראי דיאמנט

    שנה לפני

    אחד המשעממים שלו 😣

  • Eliav Asher Batito
    Eliav Asher Batitoשנה לפני

    היי קודם כל מגניב אבל אני יש לי בעייה אני מאוהב ביום רגליים תעלה סרטון של אימון רגליים

  • Eliav Asher Batito

    Eliav Asher Batito

    שנה לפני

    מה אומר?

  • סאני לוי
    סאני לוישנה לפני

    סוף סוף

  • oriel naim
    oriel naimשנה לפני

    מי שהתגעגע לייק

  • Brawl Stars Brawl stars
    Brawl Stars Brawl starsשנה לפני

    איך קוראים לשיר?

  • ariel pilipenko
    ariel pilipenkoשנה לפני

    ראיתי אותך אתמול לא יפה שלא אמרתה שלום אפילו

  • ariel pilipenko

    ariel pilipenko

    שנה לפני

    @ITSTYLER פניתי ראה אותי והיתעלם

  • אליהו אהרון
    אליהו אהרוןשנה לפני

    סוף סוף חזרתה

  • ליאור בורפקר
    ליאור בורפקרשנה לפני

    איך קוראים לשיר

  • יהונתן מרציאנו
    יהונתן מרציאנושנה לפני

    יגבר

  • Alon
    Alonשנה לפני

    חחחחחחחחח בנית תוכנית מתי שהמכון נסגר

  • Guy
    Guyשנה לפני

    אשמח שתענה לי אני מבין שאתה רוצה להרוויח על זה כסף ובצדק אתה זה מי שהשקיע בזה את החיים שלו לא אני הגיוני לא אומר שלא אבל בכל זאת הייתי שמח אם היה לפחות משהו בסיסי בשביל לראות במה מדובר ככה הרבה אנשים ידעו אם לרכוש או לא(למראות שאני דיי בטוח גם ככה שזה רציני מאוד אבל עדין טיפה חסר לי בוסט ואני מעדיף לדעת לפחות במשהו בסיסי)

  • ofek פרמוטר
    ofek פרמוטרשנה לפני

    מישל, בבקשה תענה האם התוכנית הזאת גם מתאימה לעוד משקל כי לי יש ואומרים לי שאני צריך לירזות אוהב אותך

  • FosterLIRAN10 !
    FosterLIRAN10 !שנה לפני

    מלך

  • יוסף סרטונים
    יוסף סרטוניםשנה לפני

    נסגר המכון הזה

  • gcic
    gcicשנה לפני

    איזה מלך

  • karin karinush
    karin karinushשנה לפני

    אוויי אוייי למותתתת אימלההה איךך היתגעגעתיי אלייךךך מהמםם שלייי אימללהנ צופה צמודה כבר כימת מעל שנתייםם מבטיחהה😍😍

  • Amit
    Amitשנה לפני

    לייק כל מי שרוצה עוד סירטון כזה

  • the_shocker 14
    the_shocker 14שנה לפני

    יתותח

  • idanbar1
    idanbar1שנה לפני

    מישל אתה יודע שוויב ניסגר

  • Israel zand
    Israel zandשנה לפני

    השראה!!!❤👍👍👍

  • ליאל נוח
    ליאל נוחשנה לפני

    אלוףף❤❤❤

  • eylon 454
    eylon 454שנה לפני

    נירשמתי לערוץ לחצתי על הפעמון ונתתי לייק .

  • טל קריספל
    טל קריספלשנה לפני

    כל מי שאוהב את התוכן של מישל שיתן לייק

  • eylon 454
    eylon 454שנה לפני

    מישל מת על הסירטונים שלך ליפני שנה הייתי שמן ואז ראיתי אותך וזה נתן לי מוטיבצייה להיתאמן ועכשיו אני עם קוביות בבטן וכולם מפחדים מי מני .

  • shalom theboss

    shalom theboss

    שנה לפני

    חחח

  • BlackWolf il

    BlackWolf il

    שנה לפני

    @Dexey חחחחחחח

  • Dexey

    Dexey

    שנה לפני

    בן כמה אתה 😂

  • Yakov Bar shalom
    Yakov Bar shalomשנה לפני

    אששש אחשלי אין עלייך

  • יוסי בלומברג
    יוסי בלומברגשנה לפני

    חולה אלך

  • avi dror
    avi drorשנה לפני

    איך בא לי להרים את כל מה שאתה מרים בסרטון

  • יהונתן
    יהונתןשנה לפני

    מישל יאלוף

  • steven_kovlenko 1
    steven_kovlenko 1שנה לפני

    מישל אתה מרים 12 יד קדמית אני ילד בן 14 מרים 16 יד קדמית

  • Roi israel

    Roi israel

    שנה לפני

    @awer Qeety שתוק כבר ילד מושפע צבא, תנקה את החלב מהשפתיים צעיר.

  • awer Qeety

    awer Qeety

    שנה לפני

    אתה יודע כמ כדורים מאג יורה בדקה בין 800 ל 1000

  • awer Qeety

    awer Qeety

    שנה לפני

    מאג שאתה יורה בו זה יריד לך את הביצים

  • awer Qeety

    awer Qeety

    שנה לפני

    כבר רואים איך אני יעוף מרובה אח שלי כבר רואים שאתה לא יודע מזה מאג

  • awer Qeety

    awer Qeety

    שנה לפני

    אתנ עדיין לא יודע מזה צבא שתגיע לשם עוד 4 שנים תראה איך יריצו אותך ממקום למקום ויעשו ממך מיץ גם בשמש גם בגשם גם אם אין לך מצב רוח וגם אם אתה חולה אתה עדיין עושה מה שאומרים לך

  • DrgnLive
    DrgnLiveשנה לפני

    מישל אתה ענק!!! אני בדרך כלל לא רואה הישרדות אבל בגלל שאתה השתתפת בה אני הולך לצפות :)

  • tpue
    tpueשנה לפני

    להזריק חמש פעמים ביום

  • Bablu Mayanglambam
    Bablu Mayanglambamשנה לפני

    👍👍👍

  • osher Z
    osher Zשנה לפני

    אחלה מישל שבעולם

  • גאיה יונה
    גאיה יונהשנה לפני

    רגע לא הבנתי למה זה קשור

  • Fortnite game213 לוי
    Fortnite game213 לוישנה לפני

    צפיה שלוש תגובה ראשונה לייק 2

  • Roee Doron
    Roee Doronשנה לפני

    יאלוף

  • Eran Markman
    Eran Markmanשנה לפני

    מישל אוהב אותך ימלך תמשיך ככה יחיה

  • יואל אילוז
    יואל אילוזשנה לפני

    מלך מישל

  • ziv ziv
    ziv zivשנה לפני

    תמשיך במה שאתה עושה

  • אסף גיל דאלי
    אסף גיל דאלישנה לפני

    צפייה שנייה לייק ראשון

  • ליעד לוזדה
    ליעד לוזדהשנה לפני

    עשיתי לך לייק ראשון

  • עדי ווקנין
    עדי ווקניןשנה לפני

    נרשמתייי לערוץץ והפעלתייי אתת הפעמוןןן❤💓💗💘

  • Kendehty :
    Kendehty :שנה לפני

    יגבר

  • Mr. trik
    Mr. trikשנה לפני

    לייק ראשון

  • AGC Shalev
    AGC Shalevשנה לפני

    איזה מלך נודר רק בגלל אני אראה הישרדות בדרך כלל אני לא רואה

  • שני לוי
    שני לוישנה לפני

    לייק ראשון ותגובה ראשונה❤

  • נוי קורן
    נוי קורןשנה לפני

    שרופה לך על התחת💍💓

  • Mizrahi
    Mizrahiשנה לפני

    כל מי שאוהב את התוכן הזה שיתן לייק!

  • Pro shot

    Pro shot

    שנה לפני

    @Mizrahi מה קרה אין לא מעלה יותר

  • Mizrahi

    Mizrahi

    שנה לפני

    Pro shot מה איתך

  • Pro shot

    Pro shot

    שנה לפני

    חמוד אתה

  • Mr. trik
    Mr. trikשנה לפני

    1

  • Marwan_ Abu_Kishek
    Marwan_ Abu_Kishekשנה לפני

    אני הלייק הראשון

  • Ron Gabbay
    Ron Gabbayשנה לפני

    ראשון

  • Odelya Zilberman
    Odelya Zilbermanשנה לפני

    ראשונה

  • ערן אונר
    ערן אונרשנה לפני

    גבר

  • NutEtaaa
    NutEtaaaשנה לפני

    אללה שרירן כאן

  • עדי ווקנין
    עדי ווקניןשנה לפני

    מישללל חולההה עליךךךך❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • נוי קורן
    נוי קורןשנה לפני

    ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • Kendehty :
    Kendehty :שנה לפני

    1

  • עילי שחורי
    עילי שחורישנה לפני

    ראשון

  • עומר האן
    עומר האןשנה לפני

    1

  • ido globen
    ido globenשנה לפני

    ימלך

הבא